Var idag och se på då våra gymnasters tränings timme. En gäst tränare kom för att ge lite tips och höll hela deras tränings timme. Det kom ett par gånger då man kom ihåg rörelser som man nog tränat men hade glömt bort och ett par lite nya saker. Flickorna gjorde sitt bästa och det var trevligt att se dem så motiverade. Men mycket finns det att förbättra! :D skall nog hinna i tid för tävlingarna
Här får ni nu se mig i mina nya glasögon. Hade bråttom till jobbet när jag snabbt tog bilden :)
 |
| Kan jag se mer tröttare ut? (hade vakna 20min tidigare när jag satte väckarklockan på fel tid) |
Fick hem mängder av valio pro :DD perfekt för mina träningar! de går ut den 25 så bara att börja träna!
Hade igår lite fotvård till mig. Efter duschen hade jag fötterna i ett saltbad (lådan till vänster). Tog på hälen och stortån med en hård fot fil, klippte naglarna och fixade till mina nagelband samt det döda skinnet runt naglarna. Efteråt så fick de en fräsch kräm (tuben till höger). Fötterna var sååå fina och lena efter det. Idag lackade jag dem så finare fötter får man söka efter hahaha
Idag var jag på 1h idrottsmassage, hade aldrig förr haft den här massören. Har bara haft kvinnliga massörer men den här var en medelåldersman och han var så bra! Han verkligen kunde sin sak och tog mitt pole dansande bra och gav råd hur jag kunde tejpa mina armleder osv. Vi diskutera också hur t.ex. ishockey spelare inte tänjer tillräckligt som skulle kunna hindra skador och hur någon som jag (enligt honom men kanske lite mer erfarenhet enligt mig) skulle borda dra dem träningar. HAHA tänk hur roligt det skulle vara att dra ishockeyspelare en timme med mycke tänjning!! hur roligt som helst! :)
Har nu 2 bra massörer som jag har gott på i unisport och kommer definitivt att hålla mig till dem. Han sa att jag hade massör armar när de var så spända, då har jag ju låtit dem vila från stången i 3v och klättring säkert 1månad!! hehe ja vet hur mycke stryk de får o därför måste jag kanske jobba en extra tur här och där för att ha råd att gå på massage minst varannan månad.