IPC 2013 resultat

Alla var jätte bra och kan bara tänka mig hur svårt det måste ha varit för domarna. Här är resultaten:

Kvinnorna:

Ultimate Champion: Natasha Wang

Silver: Rafaela Montanaro

Brons: Pink Puma

Männen:

Ultimate Champion: Derick Pierson 

Silver: Alex Shchukin

Brons: Steven Retchless

Paren/Doubles:

Ultimate Champion: Enchanted (Tiff & Ruth)

Silver: Mina Mortezaie & Nadia Shariff

Brons: Suzie Q & Toby J

Masters:

Ultimate Champion: Joanna Littlewood-Johnson

Silver: Greta Pontarelli

Handikappade:

Ultimate Champion: Eri Kamimoto

Silver: Deb Roach

Under veckslutet hölls också Sveriges & Englands mästerskapen.

Det lite roliga med den som vann Sveriges pole mästerskapen är FINSK!! Anna-Maija Nyman har bott flera år i Sverige. Jag har varit på samma timmar och wokshoppar med henne och hon är otroligt bra så inte undra på att hon vann. Men där snappa vi åt Sveriges guld :) men otroligt snällt av dem att låta henne tävla fastän hon inte är svensk. Hoppas på att det också i Finland skulle ordnas FM tävlingar i pole dance. 

videon

I England vann Bendy Kate med ett långt program. Hon är känd för att vara vig (namnet) men också för hennes nya rörelser. Ni kan se hennes uppträdande på polerankings hemsida

International Pole Championships 2013 LIVE

Om ni vill se International Pole Championships 2013 live NU så kolla in sidan:

IPC

Det kommer också att visas senare om. Hinner inte själv se så mycket men meddelar var man kan hitta videon senare :)

An upgrade

Den här hunden är bara för söt!! Den fick en större dricksvatten skål men gör fortfarande samma sak med den som med sin minera skål. Dethan verkar tycka om att bada ;) En mjuk liten björn som jag bara vill krama!

söt

One heck of a proposal

Här en rolig och vacker proposal video. Killen har verkligen satsat! Den är både rolig och känslosam. Ja visste att flickan var svensk! och jag hade rätt. Killen verkar ha haft  hur roligt som helst att laga videon och någon har varit bra på att filma/editera. Det känslosammaste stället för mig var då hans familj önskade honom lycka till. Han verka verkligen känna flickan bra när han sade att filmen var nog mera för honom och hur ringen inte var det viktigaste :)
Men otroligt att han har orka göra allt det där.

videon

24h of happy

Råkade jag hitta den här och det är vad jag tänker försöka, 24h lycka. Tycker att musikvideon är någonting annorlunda och nytt. Bra ide enligt mig :)

Kolla in Pharrell Williams musikvideo 24hoursofhappy
Tycker om  dansarna och vanliga människor vid 8:15 am och framåt. Det är just sådant man vill göra när man känner sig extra glad

19 h

Efter allt som allt 19h kom man ändå inte fram till varför jag har ont i sidan. Men har suttit och väntat länge, gått på 3 blodprov och inte fått äta/dricka så att det räcker för ett helt år (känns det som).
Idag försöker jag få mat i mig men känner mig inte alls hungrig men ännu viktigare är det att dricka. Har konstant lite huvudvärk men det går nog om när min vätska balans blir normal igen.

magneettikuvaus maskin

Det enda roliga för mig var att ta magnetbilder. Har som tur ingen klaustrofobi så kunde helt njuta av processen. Måste tyvärr ofta hålla andan när de tog bilder men det måste man bara göra när det gäller området runt magen. Det kom ofta olika ljud och lärde mig räkna ljuden då jag skulle hålla andan som var 10 ljud eller 50 :) Men man har ju headsets liknande saker på sig, som minskar maskin ljudet. Andra får lyssna på musik men jag måste bara lyssna på andnings instruktioner. Vid ett skede kom ett för mig roligt ljud och började skratta. Som tur kom ljudet ofta så ofta att jag lärde mig att inte skratta till det. Det var den skönaste positionen jag hade under hela dagen och "pyjamasen" var otroligt skön ;P

Just före jag skall in i "tuben"

Skulle ha kunna ta med den hem hehe

det fanns säkert 4 olika färger att välja mellan. Valde rosa för översta var storlek S

Nu skall jag bara se till att få min flunssa bort. Den tyckte ju inte helt om att en dag gå till 3 olika platser och ta prov och vänta och andra dagen liknande men inte heller få äta eller dricka. Så drickdrickaätadrickavilavilavilaätadrickaviladrickavila osv. Tyvärr har jag en veckas skolsaker som måste göras.

Aerial Ring

Jag kan lätt bli uttråkad med vissa luft akrobatiska program, men Sabrina Aganier höll mig intresserad från början till slut. Hon är otroligt vig i ryggen och i benen, vilket låter henne göra nya intressanta rörelser som få människor klarar av att utföra. Det var någonting sensuellt i hennes uppträdande men ändå artistiskt. Tummen upp från mig :)

videon

Dogs and babies

Efter att ha varit lite sjuk i en vecka och ordentligt sjuk i ett par dagar har jag legat hemma en hel del. Har försökt äta så hälsosamt som möjligt, eftersom när man är sjuk är det extra viktigt att äta bra + några godsaker ;P Var idag för första gången lite hungrig vilket är ett gott tecken. Har inte haft någon aptit men har tvingat mig att äta morgonmål, lunch och middag. Min rygg börjar vara så styv och har svårt att hitta en skön ställning. Brukar ta en burana före jag far och sova för att minska rygg värken.

Under min lediga tid när jag inte klarat av att koncentrera mig på skolsaker och blev trött på att se på filmer är youtube ens vän :D Djur brukar ofta få mig att skratta och hitta några roliga videor av bebisar och hundar tillsammans, som gjorde mig lite gladare och en fick mig t.o.m att skratta!

länken

Den som får mig varje gång att skratta är den här:

för bra skratt

En annan rolig är när hunden väntar så snällt på att barnet skall leka klart:

hihi

En video som jag har sätt flera gånger… hmmm månne jag har satt den på bloggen? men då kommer den igen :)

bebis + boxer

I den sista videon med boxern så kan man se hur hunden verkligen är försiktig med bebisen och hur mycket bebisen tycker om hunden som hela tiden vill sätta sina fötter i hundens mun. Båda föräldrarna vaktar hela tiden och ser till att det inte händer någonting. Om hunden skulle bli störd eller liknande skulle den troligtvis bara gå bort. I ett skede (lite mer mot slutet) sätter hunden sin ena framtass på bebisen huvud och då säger mamman direkt till och hunden förstår. Skrattar varje gång när jag ser på den här när hunden tar "fast" bebisen med sina framtassar. 

Så klart finns det alltid en liten risk när det gäller djur runt bebisar men oftast vet ägaren hurdan hunden är och hur den varit med barnet. Men tycker själv att det är viktigt att föräldrarna hela tiden har koll på situationen och kan läsa hundens signaler.


För att sluta det hela med en positiv stämning måste jag bara sätt upp den härligt söta bilden:

Mer söta bilder av dessa 4 härifrån

Overfishing

Överfiske är ett stort problem i världen. I några av mina tidigare kurser kom det upp men har aldrig gott djupare in på frågan, utan har fått mer information på nätet. Hittade en bra och kort video som förklarar vad överfiske är och vad det orsakar. I videon kommer det också fram hur fiske odling inte hjälper överfiske. Jag verkligen rekommenderar videon eftersom jag tror ganska få vet egentligen så mycket om överfiske.

videon

Eftersom så många människor äter och vill äta fisk undrar jag om man i framtiden kommer att kunna förbättra fiske metoderna och sänka fiske kvoterna (+ hålla dem)? Jo, fiske priserna skulle stiga men om det är det ända sättet att inte utrota fiskar så borde det ju vara en självklarhet. Den bortkastade fisken är också viktig och måste tas i beakta. T.ex. hur man kan minska på att "onödig" fisk kommer med i fångsten och hur man kan använda det som kommer med.
Som sagt är jag ingen expert men ändå intresserad av problemet, eftersom jag gärna vill äta fisk i framtiden. Det skulle fast kunna finnas en fisk dag i veckan som man får köpa fisk :) fast då skulle fiskare gå i konkurs. Det är inga lätta beslut eftersom det påverkar så många människor i världen.

En bra ide

Ni måste se Carlie Hunters uppträdande på Miss Pole Dance Australia. Hon har ofta roliga program som man kan skratta åt och som blir i minne.

Carlie Hunter

Kan igen inte få youtube videon hit…

bilden av Vertigo Photography

Pole takes over MTV EMA's 2013

Nicole Williams var med i Rihannas Pour it up musikvideo och nu uppträdde hon på MTV EMA's till Bruno Mars. Nicole äger en Allure Dance & Fitness studio i Los Angeles. Förutom pole dancing tränar hon också fitness, vilket syns i hennes styrka. Tyckte om att hon hade lyssnat på musiken och fått den med i hennes koreografi. Mitt favorit ställe i videon måste nog vara 1:03-1:09. Kolla in hennes uppträdande:
Jahas, kunde inte få videon hit men ni kan se den via länken det är inte den som syntes på tv utan någon som filmat den och då ser man hennes hela dans :) kan säga att uppträda på en stage stång som inte är fast i taket är inte alltid så lätt. Ni ser hur mycket det svajar…

Querencia

Querencia

"a place from which one's strength is drawn, where one feels at home; the place where you are most authentic self"

ordförklarningen härifrån

A helping hand

Ett super lätt sätt att hjälpa människor i Filippinerna är på den här sidan. Man kan donera till Röda Korset, Unicef, Wolrd Vision, Kyrkans utlandshjälp, Plan eller Rädda Barnen. Genom att ringa, texta eller ge ett bidrag till deras konto. Hur lätt som helst och tar bara en kort tid. Att ringa eller skicka ett textmeddelande är en viss summa så om man själv vill välja summan lönar det sig via konto nr.

Jag känner mig ofta som om att jag alltid borde ge mer än vad jag givit. Men man kan ju alltid ge mer så försöker bara att vara glad för det jag gett eller senare ge mer. Till och med 2€ är bättre än ingenting. Tänk om alla i Finland skulle ge en eller två euro, tillsammans skulle det bli ganska mycket pengar. Kan själv säga att jag donera 7€ till Röda Korset som går specifikt till att hjälpa offren i Filippinerna.

Bilden härifrån

Miss Pole Dance Australia

Under veckoslutet hölls Miss pole dance Australia (MPDA) tävlingarna. Den här tävlingen står ut från andra stora tävlingar i världen. Alla som tävlade hade stilettos och klara teman (vilket är väldigt typiskt för australiensare). Att tävla i sådana skor är ingen lätt sak. Förutom stilettos är snurrande stång också typiskt för dem. I andra tävlingar skulle flera rörelser bli diskvalificerade men i MPDA är det nästan ett måste :)  Hela tävlingen är en enda stor SHOW och det märks. På videon kan ni se öppnings programmet. Har inte ännu hittat så många videon av tävlingen men sätter upp så fort jag hittar. I singel kategorin blev det en delad första plats mellan Cleo the Hurricane och Jedda J Jordan.

länken

Flera tycker säkert att öppnings programmet är smaklöst men jag ÄLSKAR det! Jo, det chockerade en men det var underhållande. Jag tycker början är lite rolig och sedan flickornas dräkter är läckra ;P Miss Bobbi som är en känd pole dansare med sexiga rörelser (osäker om hon gjorde koreografin) och förra årets vinnare Porsche var med i rutinen. För att krona det hela så var mannen dräkt pricken på i:et. 

I Finland är många ofta emot sådana här koreografier och jag förstår det, men är glad att någon tävling har hållit sig till den stilen som Australiens pole dans är känd för. Skulle själv vilja  fara dit och lära mig av den stilen fast jag aldrig skulle använda det i Finland, fast borde inte säga aldrig… Det som kvinnorna gör på marken i videon är inga lätta saker + alla säger att sådan skor får ens ben att se såå långa ut :D (en dröm för en med stump ben). 

Fairy on a pole

Marion Crampe exclusiva video. Kom just ut

http://www.youtube.com/watch?v=UMEUoUbJdLU

Höstens färger

Förra veckoslutet slapp jag äntligen till lande!!!
Var senast på sommaren där och det kändes så otroligt skönt att fara dit efter all skolstress. Det var super fint väder och njöt av den friska luften. Hitta nya trattis ställen och ett nytt kantarell ställe (finns varje år kanske 6st kantareller på ön).
Den här veckan har varit sista skolveckan före höstlovet. På lördagen var jag på reilunkaupan kurs som var gratis (med lunch) och var helt jätte intressant! Lärde mig en hel del och fick diskutera med andra som också är intresserade av liknande saker. Vi ställde svåra frågor till de som drog, vilket bara var intressant för oss men hemskt för de som drog kursen. Kursen hölls vid Villa Elfvik och det var vacker!
Direkt från kursen gick jag och se på Adventure night filmer. Chasing ice dokumentären var min favorit och vilka bilder den mannen kan ta!! Lönar sig att se om ni hittar den någonstans.
I morgon åker jag till SVERIGE!! Skall hälsa på två kompisar och 3 av mina kompisar for till Sverige redan på fredagen. Är först i Stockholm och sedan åker vi på snabb till Gävle för en för kort visit.

Bilder från min telefon:

Älskar färger i mat

Växer fint

Nya ljus för några euro (3x4st)

På väg till träningar

Egen gjord tomatsoppa

Några basic saker som kom hem från hullut päivät

Protein

Lagar smoothie

Jeee båten väntar 

Ivrig att slippa till lande

För att ha varit så otroligt torr sommar så hittade vi helt bra med trattisar. Kan ni gissa vilken som är min?

God mat på lande

Mina gorilla tofflor, varma o sköna (min storebrors gamla)

Vacker mossa

Fastän det varit ganska kallt så hade salladen klarat sig! skumt

klar för vinter

Plattorna kommer framför fönstren och dörrarna för att skydda mot hårda våta vindar

mina kantareller (några fattas från bilden)

Mini paprikor!!

Vattnet var ovanligt lågt. Man kan se den normala gränsen under sommaren

 Hälsade på kompisar som hade skaffat en ny hundvalp!! SÅÅÅÅ SÖÖÖT!

Här sitter jag med ett blad i munnen

ugnspotatis till middag under veckan med svampsås

Sista veckoslutet på lande

Har inte varit på lande sedan sommaren!!!! Tidtabellerna har gått i kors med mina föräldrars.
I flera veckor har jag väntat på att slippa hit. De senaste veckorna har varit stressiga för mig och har inte mått så bra. Men nu är jag mig själv igen och jag njuter av det fina vädret och friska luften.
Hela familjen är här! Ser inte så jätte ofta min bror så det är roligt att få lite retas med honom igen ;)

Tyvärr så får jag inte bilderna hit, så de kommer senare

No stress No worries

AAAAAH lämna in mitt kandi-seminarie arbete!!! Känns så super skönt och all stress försvann direkt. Måste nog idag ännu laga en halv timmes power point till den men jag får nog de ihop skrapat. No worries, be happy :D

Slapp direkt efter att jag lämnat in mitt arbete till gymmet och hade massor med energi. Koncentrera mig på benen (vad annat) och ryggen. Väntar så på att få träna arm muskler igen!! Märker att de fina konturerna på armarna var musklerna fanns har försvunnit :( nå int att undra på när det gått över 2 månader. Som tur får man dem ganska snabbt tillbaka.

Hitta för mig höstens bästa koreografi. Kolla in:

SYTYCD

Musiken passar super bra till rörelserna vilket inte är lätt när det är så många olika stilar. Helt super duktiga dansare!

Arme disciplin och balett

Det är otroligt hurdan disciplin det finns i kina. De här flickorna är inte bara jätte viga men så exakta med deras rörelser och hur de håll i takt. Det krävs otrolig träning för att komma till den här nivån

se här

Miss & Mister Pole Dance Russia 2013

Om ni vill se på pole dance tävlingarna som hålls i Ryssland just nu så kolla in:

http://misspoledance.ru/2013/10/01/online_translation_2013_2/

Kommer alldeles säkert att få se nya saker och väldigt viga människor :)

Yoga & pole dance kombinerat

Marlo Fisken har kommit på en ny rörelse som är tagen från yoga rörelser "svarga dvidasana" (Bird of paradise). Helt jätte fin! Kolla:

inte den lättaste rörelsen

Matplaner för oktober

Docventures Riku Rantala fick blev utmanad att inte äta kött under en månad. Han har sökt stöd från Facebook var många också gått med att inte äta kött på en månad. När jag läst omkring så är vissa inte lika strikta och får äta t.ex. fisk. Ville själv försöka med att inte själv laga mat med kött hemma. Har funderat på om jag får äta fisk i skolan eftersom det är någonting jag annars också äter så sällan. Tänkte att det skulle vara roligt att försöka :)
Hittills har jag lagat egna spenatplättar till middag, då jag var så trött och det är så väldigt enkelt att göra. Funderar på att till näst laga en tomatsoppa med tofu i, som en kompis berätta att är jätte god. Kommer kanske att måsta vända mig till mina kompisar som är veganer för lite goda recept :)

Köttfri Oktober

En annan sak som just skall börja är SYÖ Helsinki från 4.10-17.10 var man får äta för 10€. Lönar sig att spana in för det finns allt från sushin till hamburgare.

Kolla in restaurangerna

En nytt steg mot målet

Idag har varit en allmänt lyckad dag för mig :)
Fick en fysioterapi tid idag hos skol fysioterapeutten. Det visade sig att det var en annullerings tid och att kön går ända till november! Så hade en otroligt tur som slapp förbi hela kön ;)

Fysioterapeutten gjorde olika test med min hand och olika övningar för att se om det gjorde ont i handleden (vilket det inte gjorde, jej). Min "puristusvoima"/ kanske spännkraft i handen testades 3 gånger i rad. Högra handen var 26/25/26 och vänstra 25/24/25 så ganska jämna vilket var bra men resultatet kom i nedre kanten av det normala, så behöver förstärka de musklerna. Fick olika hemövningar som jag skall göra varje dag + tänjning. Om 3v. har jag igen tid för att se hur mycket handen har utvecklats under den tiden. Måste bara låna en tennisboll från mamma o hitta en rg boll...
Dåliga nyheten är att jag ännu måste vänta en till månad förrän ja kanske får börja träna på stången igen, suck. (+ att vi skulle ha en Halloween uppvisning om en 3 veckor som jag inte kan vara med i)

bilden

Köpte en bok för 1€ idag hos en gammal bok affär och drack en jätte god kakao, passligt väder för det!

Att bo utomlands

En super artikel om att bo utomlands, hur man kan förnya sig i det nya landet med verkligheten är att man inte kan vara på två ställen samtidigt och att man måste bara leva med det. Jätte intressant om ni har ett par minuter

What happens when you live abroad?

Ett veckoslut bort från vardagen

Det här veckoslutet har inte varit det vanligaste. Firade min killes födelsedag med att laga en super god avocado pasta och till efterrätt omenahyve som ja inte vet vad det är på svenska. Ingredienserna är äppel, kanel, havregryn, margarin, socker. Blandar det hela ihop o sätter de i ugnen för en halv timme. Super gott med vanilj glass till, rekommenderar!

Lördag bjöd jag killen min på brunch på Fazer (lönar sig att boka bord i förväg). Han visste inte vart vi skulle fara förrän vi stod framför fazers dörr. Lyckad och god överraskning :) Det var säkert ett år sedan jag var ute på brunch så det känns alltid väldigt speciellt.

namnam

Hade idag obligatoriska träningar med show gruppen. Tränade inte utan hade olika lekar. Först sku vi gissa vem vi var (någon hade skrivit på lappen som alla andra fick veta o sen sku man fråga ja eller nej frågor för att gissa sig till rätt svar) själv var ja en sol som ja hade svårt att komma på. 
Andra uppgiften var att svara på 2 frågor som man själv skrivi eller någon annan.

Tredje uppgiften var att en skulle sitta så att alla andra kunde se den. Sen skulle alla bara stirra på den personen o man visste int hur länge man hamna stirra eller bli stirrad på. Hamna svara på olika frågor som ex. Vad tänkte den personen som alla stirra på? Hurdan verka den personen baserat på hur hon satt osv. Konstaterade att hur man var då alla stirra på en är visar ganska långt hurdan man är när man uppträder. I bakgrunden hade vi lugn musik som gjorde mig väldigt lugn. Min respons av flickorna var att ja va lugn och som jag var i min egen bubbla, men kunde ändå se dem i ögonen. Aldrig har någon kallat mig lugn  men de var underligt hur alla var så olika o hur bra de stämde överens med deras egna uppträdanden. Inte var de helt lätt att sitta alldeles stilla o ha alla stirra på en  svårt att hålla sig för skratt i början


Hittade en youtube video på en grupp som jag tycker är sååå begåvade. Kvinnan, enligt mig passar inte riktigt in. Killarnas nivå är såå hög så och hennes räcker inte alldeles till. Men det är ju bara min åsikt.

länken

Fotografering av show gruppen

På söndagen kom det en fotograf för att ta bilder på våra två show-grupper. Det är aldrig lätt att ta pole dance bilder eftersom man sällan är i en lätt/bekväm ställning.

Håller på att göra sig klar 

lite roliga saker före själva fotograferingen. inte bra ide eftersom min mage blev ju röd men som tur hann de försvinna före fotograferingen

kaveri kuva

En annan grupp bild på oss för bara skojs skull

Slutresultatet av fotograferingen (Photoboogy- Tero Vuorinen Photography)