Höstens färger

Förra veckoslutet slapp jag äntligen till lande!!!
Var senast på sommaren där och det kändes så otroligt skönt att fara dit efter all skolstress. Det var super fint väder och njöt av den friska luften. Hitta nya trattis ställen och ett nytt kantarell ställe (finns varje år kanske 6st kantareller på ön).
Den här veckan har varit sista skolveckan före höstlovet. På lördagen var jag på reilunkaupan kurs som var gratis (med lunch) och var helt jätte intressant! Lärde mig en hel del och fick diskutera med andra som också är intresserade av liknande saker. Vi ställde svåra frågor till de som drog, vilket bara var intressant för oss men hemskt för de som drog kursen. Kursen hölls vid Villa Elfvik och det var vacker!
Direkt från kursen gick jag och se på Adventure night filmer. Chasing ice dokumentären var min favorit och vilka bilder den mannen kan ta!! Lönar sig att se om ni hittar den någonstans.
I morgon åker jag till SVERIGE!! Skall hälsa på två kompisar och 3 av mina kompisar for till Sverige redan på fredagen. Är först i Stockholm och sedan åker vi på snabb till Gävle för en för kort visit.

Bilder från min telefon:

Älskar färger i mat

Växer fint

Nya ljus för några euro (3x4st)

På väg till träningar

Egen gjord tomatsoppa

Några basic saker som kom hem från hullut päivät

Protein

Lagar smoothie

Jeee båten väntar 

Ivrig att slippa till lande

För att ha varit så otroligt torr sommar så hittade vi helt bra med trattisar. Kan ni gissa vilken som är min?

God mat på lande

Mina gorilla tofflor, varma o sköna (min storebrors gamla)

Vacker mossa

Fastän det varit ganska kallt så hade salladen klarat sig! skumt

klar för vinter

Plattorna kommer framför fönstren och dörrarna för att skydda mot hårda våta vindar

mina kantareller (några fattas från bilden)

Mini paprikor!!

Vattnet var ovanligt lågt. Man kan se den normala gränsen under sommaren

 Hälsade på kompisar som hade skaffat en ny hundvalp!! SÅÅÅÅ SÖÖÖT!

Här sitter jag med ett blad i munnen

ugnspotatis till middag under veckan med svampsås

Sista veckoslutet på lande

Har inte varit på lande sedan sommaren!!!! Tidtabellerna har gått i kors med mina föräldrars.
I flera veckor har jag väntat på att slippa hit. De senaste veckorna har varit stressiga för mig och har inte mått så bra. Men nu är jag mig själv igen och jag njuter av det fina vädret och friska luften.
Hela familjen är här! Ser inte så jätte ofta min bror så det är roligt att få lite retas med honom igen ;)

Tyvärr så får jag inte bilderna hit, så de kommer senare

No stress No worries

AAAAAH lämna in mitt kandi-seminarie arbete!!! Känns så super skönt och all stress försvann direkt. Måste nog idag ännu laga en halv timmes power point till den men jag får nog de ihop skrapat. No worries, be happy :D

Slapp direkt efter att jag lämnat in mitt arbete till gymmet och hade massor med energi. Koncentrera mig på benen (vad annat) och ryggen. Väntar så på att få träna arm muskler igen!! Märker att de fina konturerna på armarna var musklerna fanns har försvunnit :( nå int att undra på när det gått över 2 månader. Som tur får man dem ganska snabbt tillbaka.

Hitta för mig höstens bästa koreografi. Kolla in:

SYTYCD

Musiken passar super bra till rörelserna vilket inte är lätt när det är så många olika stilar. Helt super duktiga dansare!

Arme disciplin och balett

Det är otroligt hurdan disciplin det finns i kina. De här flickorna är inte bara jätte viga men så exakta med deras rörelser och hur de håll i takt. Det krävs otrolig träning för att komma till den här nivån

se här

Miss & Mister Pole Dance Russia 2013

Om ni vill se på pole dance tävlingarna som hålls i Ryssland just nu så kolla in:

http://misspoledance.ru/2013/10/01/online_translation_2013_2/

Kommer alldeles säkert att få se nya saker och väldigt viga människor :)

Yoga & pole dance kombinerat

Marlo Fisken har kommit på en ny rörelse som är tagen från yoga rörelser "svarga dvidasana" (Bird of paradise). Helt jätte fin! Kolla:

inte den lättaste rörelsen

Matplaner för oktober

Docventures Riku Rantala fick blev utmanad att inte äta kött under en månad. Han har sökt stöd från Facebook var många också gått med att inte äta kött på en månad. När jag läst omkring så är vissa inte lika strikta och får äta t.ex. fisk. Ville själv försöka med att inte själv laga mat med kött hemma. Har funderat på om jag får äta fisk i skolan eftersom det är någonting jag annars också äter så sällan. Tänkte att det skulle vara roligt att försöka :)
Hittills har jag lagat egna spenatplättar till middag, då jag var så trött och det är så väldigt enkelt att göra. Funderar på att till näst laga en tomatsoppa med tofu i, som en kompis berätta att är jätte god. Kommer kanske att måsta vända mig till mina kompisar som är veganer för lite goda recept :)

Köttfri Oktober

En annan sak som just skall börja är SYÖ Helsinki från 4.10-17.10 var man får äta för 10€. Lönar sig att spana in för det finns allt från sushin till hamburgare.

Kolla in restaurangerna