Pole crush

Det finns många många super pole dansare som man lätt får en pole crush på när de är sååå super bra och allting ser så lätt ut. Marlo Fisken är fortfarande min största pole crush men råkade för första gången se på youtube Eva Bembo. Hon är då en exotisk pole dansare och drar många workshoppar men tävlar också. Om man kan glömma stripp klubbar och bara se hennes rörelser som kontrollerade och vackra rörelser som aldrig helt stannar kommer ni också att få en pole rush. Hon kan kontrollera sin kropp så bra att långsamma rörelser ser vackra ut + att hon ger dramatik med de plötsligt snabba rörelserna så man som åskådare aldrig vet vad som kommer till näst. Hon är också mycket stark och kan göra svåra pole rörelser som vilken annan super duktig pole dansare men hon har sin egen stil och det gör henne speciell, enligt mig.
Uppträda kan hon och i videon när hon i misstag sparkar kniven till sidan så verkar det inte som ett problem när hon senare skall ta tillbaka kniven. En annan sak som verkligen får mig att respektera henne är hur bra hennes rörelser passar ihop till musiken. Hon har verkligen lyssnat till musiken och blir som ett med den, vilket är vad alla dansare strävar till :) Men som sagt är det säkert många som inte tycker om hennes dans stil. Kolla in videon och se för er själva.

Eva Bembo

From San Francisco to Hawaii

Råkade hitta den HÄR bloggen som handlar om en man (finsk) och en kvinna som skall ro från San Francisco till Hawaii. Samtidigt vill de öka medvetenhet om hur mycket socker det finns i mat som man inte skulle tro att har socker. De har redan startat så gå in och läs om det låter intressant för tro mig det verkar inte alls vara lätt och ducktape har räddat dem med flera saker :) Båten är pytteliten med tanke på de stora vågorna.

 här berättar de lite varför de vill ro den långa sträckan

Är det sommar nu?

Det är Juli!!!!
Jag vet, borde ta min efter foton men har inte gjort det ännu. När jag var i Norge över midsommaren tänjde jag faktiskt 2 eller 3 gånger! Fick t.o.m min kompis med och hon kanske lärde sig någonting??
Efter Norge blev tänjningen lite på paus men har försökt att hålla upp det och tänker nog fortsätta med det över sommaren. Har nut2 gånger varit på pole lektion (1/vecka) vilket syns direkt på axlarnas vighet… suck.

Meen så super härligt att vara på pole timmar igen!! Ont gör det så in i helvete, men den där brännande känslan i musklerna/hyn har jag saknat. Har muskelvärk i flera dagar efteråt och har ännu märken av förra veckans träning på hyn haha Trodde att jag skulle vara ganska dålig när jag sätt hur vissa i min showgrupp börjar klara av iron-X osv men många har inte heller utvecklats så mycket under året (också skador osv). Blev faktiskt förvånad över hur allt bara finns i mitt minne eller rättare sagt muskelminnet. Har tränat pole ganska länge nu och tack vare att jag har tagit tid att verkligen lära mig alla grundrörelser så hänger jag med hur lätt som helst på andra nivåns timmar. Tur nog har jag tränat flitigt på gym för annars skulle jag inte alls orka lyfta min kropp upp och ner i luften osv (ilma invertti). Har nu alltid med ett tränings gummiband som jag värmer upp mina handleder och axlar med för att minska risken mot skador. Får se om det alls hjälper.

Idag blev det mycket av den här rörelsen, kaksonen som hönan gör

På lördag är det Brösundsdagen så förstås måste jag fara till lande över veckoslutet :)  Då känns det alltid som sommar och jag får se ett par av mina kusins barn. Eftersom det har lovats fint väder har jag funderat på att göra de viktigaste skolsakerna under måndagen/tisdagen som jag inte kan göra på min egen dator och sedan fara till lande för att ordentligt börja skriva på mitt kandidat arbete + läsa på sista tenten för sommaren. När jag ännu har iver att skriva på kandin så måste jag ta tillfället i akt. Måste nog en annan dag skriva om mitt kandidat arbete eftersom det är saker jag verkligen är passionerad över, om man inte räknar med pole, osv.

Nati nati