One more before leaving

Människans kropp fascinerar mig otroligt mycket. Både hur svag den är (tål inte för mycket sittande eller för mycket stående osv) och hur stark den är (tänk på de olika rekorden människan gjort i t.ex. friidrott).
När jag ännu höll på med truppgymnastik skulle jag aldrig ha kunna tänka mig att klara av en leuka/pull up. Med åren märkte jag, att de faktiskt inte krävs sååå mycket för en. För mig kom det i misstag genom pole dansande och en dag klarade jag bara av att göra en leuka. Två stycken kom ganska snabbt men sedan har det varit betydligt svårare att få fler efter varandra. Mitt super ultimata mål är 10 och är nu uppe i 4. Men man måste sätta mindre mål för att hållas motiverad så före jag far iväg på min längre resa till Nya Zeeland vill jag klara av 5 stycken. Det låter kanske som ett lätt mål men när jag nu just och just klarar av 4 i rad så kommer det att kräva mycket träning.

Först måste jag komma till det skedet var tanken att kanske klara av en till efter att ha gjort 4 är möjligt.
Sedan försöka göra en 5:te (flera försök hör till det här skedet) och till slut orka dra den där sista leukan :D

48 dagar på mig!

Så här ser man oftast ut på sista försöket

Song of the day

This song will get this week started real good

Uptown Funk

Ne-Yo defends pole dancers

Ne-Yo har en ny musikvideo där flera pole dansare uppträder. Dessa pole dansare är inte bara där för att skaka på sin ass (fast de gör de ju nog också) men utför också väldigt krävande rörelser/spinnar. Kolla speciellt in 1:02-1:04!! rörelsen är då en Russian split men jag har aldrig sätt någon göra vågor med benet! Krävs väldigt mycket vighet och styrka för att klara av den rörelsen. Jag vill tro att berättelsen bakom musikvideon är att det kan vara en vanlig kvinna i biblioteket, matbutiken eller på kontoret som på sin fritid tränar pole dance :)

Om ni är intresserade av intervjun kan ni hitta den här. Det är alltid roligt att höra när någon som inte själv håller på med pole dance men vet hur krävande det är och försvarar sporten :D

fast man inte annars skulle lyssna till Ne-Yo så kan man se på den bara för dansarnas skull :)