Spänst!

Gulissitzen på onsdagen slutade med speed dating haha. På själva sitzen så åt vi, drack en hel del och mycket sång. Märkte hur många sånger jag kunde och de andra började fråga mig att hur många sitzar jag riktigt vari på. Men det är mest från kräftskivorna jag har lärt mig dom. Sedan for jag + 2 andra flickor vidare till en fest som var mest för utbyteselever men andra fick också komma dit. När vi betalade vårt inträde så frågade dom oss om vi ville vara med på lite speed dating. Så vi tänkte att varför inte. Ett roligt sätt att sluta kvällen haha tyvärr hittade jag inte min dröm prins men fick intressanta diskusioner med en indisl och en arabisk man :DIdag blev det lite Affro dans med H. Det är nog någonting som passar oss båda. Man får riktigt släppa kroppen loss och behöver inte någonsin ha raka armar eller sträkta vrister. Någonting som jag märker att kommer ganska automatiskt. Foten börja vid ett tillfälle göra lite ont så tog det lite försiktigare. Men roligt var det. Så har nu alltid en fredas träning.
Hade kanske tänkt fa på sport massage nästa vecka. Mina armar och specielt min högra axel skulle behöva mjukas upp lite. Axeln är extra sjuk när vi gjorde axel lyft på min förra pole dance träning. Då står man med ryggen mot stången och ena (för mig högra) axeln mot stången. Armarna håller i stången just ovanför huvudet. Sedan skall man med magmusklerna lyfta benen så att de kommer enda upp till stången för att sedan låsas runt så man hålls där upp och ner. Det är alltid en tid då man gör den här rörelsen som det känns att man kommer att falla på huvudet, just före benen rör i stången. Men få personer har någonsin fallit, det bara känns så.
Idag blir det lite film kväll med kompisarna och i morgon på kvällen skall jag fara och se på cirkus Helsingin opem stage-iltaan. Hoppas på att få med mig så många kaverin som möjligt ;D


 Här är någonting som ni måste se på!! Hon är så otroligt liten, spänstig, vig och STARK. Hennes linjer är såå fina. På vissa ställen mellan alla lyft blir det lite stelt men annars ett helt super fint program + killen som bara orkar lyfta om och om igen i över 5min!!!!