Jag höll mig i 2 hela veckor utan glass, godis, kex eller choklad!! Fira det idag med en pepparkaka till mitt morgonmål hahaha men den smaka underbart!
Saker som jag har märkt under mina två veckor och hur jag höll mig:
-sötsuget lättar inte efter bara 15min (på de lättare dagarna jo, men inte de svåra)
-ätit massor med mandariner och andra frukter
-säkert 2 paket russin ;)
-nötter och torkade frukter hjälpte
-mango & ananas hjälpte best för det är godare än godis men tyvärr var det bara 2 dagar
-det skulle vara lättare att hålla sig för sötsaker under sommaren då det finns jordgubbar, ärter, hallon och blåbär!
-jag kunde faktiskt hålla emot fast jag öppnade frysen för att bara se på glassen, hehe
-har haft bra med energi
-inga hemskt stora uppsvällda magar (förutom efter racletten)
-kändes att för en gångs skull hade jag kontroll över mitt socker ätande. Brukar så lätt bli helt galen och bara villa äta vad som helst sött i skåpen...
Mina två veckors fasta (som jag kallar det) kunde inte ha kommit under en bättre tid när jag inte kunde träna. Skall i morgon på sport massage och ser om det alls skulle hjälpa ryggen. Lite orolig med den när den inte tyckte om piku lite dammsugande. Annars får jag väll lov att gå till läkaren...