Har tagit mig i kragen och låter mig inte äta någonting sött, det skall hålla i 2v. Två veckor låter som ingenting men för mig kommer det att bli svårt. Kan vara sugen på sött en hela dag fast det alltid står i tidningar att det brukar gå över efter 15min eller om man äter någonting, gäller inte mig (har provat på det mesta). Så idag var första dagen av 14 och åt inget sött :D Kommer att skriva varje dag om jag kunnat hålla mig från det söta (svårt när hela huset är full med sötsaker o i vardagsrummet finns en skål med fazer blå...)
Vågade mig äntligen på funktionaalinen harjoittelu timme och kom ut levande (nästan). Tyckte om uppvärmningen :) först sprang vi i 2 led, sedan hoppa vi sidogalopp hopp, sprang korssteg, hoppa skridsko hopp från sida till sida och till slut kyykky hopp var du skulle ner med rumpan ända till marken och därifrån hoppa långt fram jämfota. Känner redan att jag kommer att ha ont i musklerna i morgon :) Tyckte timmen var ok men hade viss gånger svårt o veta om jag gjorde rätt rörelser med tyngdstången eller vad det nu sen heter när jag inte använt en sån så hemskt mycket. Tyvärr glömde jag min pulsklocka, skulle ha varit roligt att veta vad medelpulsen var (troligtvis ganska hög) och hur mycket kalorier jag brände (roligt att jämföra mellan timmarna, inge mer än det).
I morgon blir det fitball efter skolan och 1/2h på cykeln i gymmet för att träna lite på konditionen. Får se hur det går med mina söndriga muskler ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar