Har läst många pole dansares bloggar och får verkligen inspiration av dem. Läser allt från nybörjares bloggar till såna som är professionella pole dansare. Det finns en gemensam linje i allas bloggar, nämligen att alla gör det för att de vill det och att de mår bra av det. Länge har har pole dancing varit för männens nöje men nuförtiden är pole dancing för kvinnan själv och för att hon njuter av att göra det och vill förbättra sin teknik och muskelstyrka. Är varje gång lika avundsjuk när de skriver i sina bloggar att de tränar 3-5 gånger i veckan på stången vilket mina armar inte skulle klara av utan att jag skulle få överansträngningar i dem, som jag redan en gång fick. Men kan som sagt träna på gymmet som kompenserar att träna på stången.
En annan sak som jag också har märkt i bloggar och i mig själv är att om man någon gång tar en paus så kan det hända att man sedan plötsligt hur lätt som helst klarar en rörelse som man övat på hur länge som helst. Har alltid undrat hur det kan vara så, vad är det egentligen som hjälper med en paus? Kanske kroppen behövde vila eller bara låta rörelsen komma till muskelminnet... Mycket i pole dancing har att göra med muskelminnet, har jag själv märkt. Rörelser som jag gjort länge behöver jag inte tänka på att nu går foten där och den armen här utan allt kommer automatiskt. I början var det nog svårt att koordinera sig då man var upp och ner men idag är det naturligt att hänga med huvudet neråt som en liten apa :) En fördel med en gymnastik bakgrunden är VRISTERNA som på varje träning påminns om haha vet att jag inte heller alltid har sträckta vrister men har fått komplimanger för att mina vrister. Varför lärarna alltid påminner om dem kan man lätt förstå om man ser någon som uppträder som inte har sträckta vrister, ser förfärligt hur avancerade rörelserna än är. Borde börja med lite balett för då skulle man få ännu finare linje.
Idag skall H och jag dra våra första grundträningar till 2st trupper. Meningen med våra träningar att flickorna skall vara trötta efter träningarna och muskelvärk följande dag, nåja inte exakt men nästan :) mycket kondition och muskler. Stackars flickor för det kommer minsann att bli tunga träningar. Är orolig att jag själv inte kommer att orka... men vi får se. Ända till det blir kallt har de lenkki med oss men eftersom jag inte kan springa får jag cykla med dem muahahah
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar