Testade på bodycombat timme och hui det var roligt! (BODYCOMBAT® on kannustavan musiikin vauhdittama tehotreeni, joka pohjautuu itsepuolustuslajeihin ja on saanut vaikutteita mm. karatesta, nyrkkeilystä, taekwondosta sekä taijista. Tunti kehittää koordinaatiota ja haastaa hapenottokykysi.) Så mycket slag och sparkar i luften men om man gör dem med hela kroppen (som många inte förstår) så är det super effektivt för korsetten :D Passligt tungt och energisk timme + att hon som drog timmen verkligen kunde sin sak. När jag kom trött men belåten hem märkte att jag glömt min mac laddare hemma... mrrr så tar bussen hem och tillbaka. Under den tiden borde jag ha skrivit så då jag äntligen kom hem var ja så trött att orka inte riktigt göra någonting. Plötsligt börja mina bihålor värka :/ ha aldrig riktigt haft bihåleinflammation och har inte snuva, lite rinner näsan men inte desto mer så hoppas att det är ingenting
Men snart blir det PIZZA!!! Väntar bara att jag får världens bästa botten recept om det någon gång skulle komma ;)
 |
| En av mina favorit rörelser :) Vet inte varför, bara fin rörelse |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar