Triple

idag började jag dagen med lite zumba haha kan inte riktigt ta det på allvar men roligt var det och medel pulsen var 151 så int illa :) Skall just iväg på min första pole timme på länge!! Synd att den är bara 1h men ja tar vad jag får. På kvällen skall jag ännu träna flickorna. Det blir tänjning idag så får själv också lite tänja ut mina sjuka muskler.
På tisdag var jag på fitball timme och en halv timme på gymme var jag tränade mest armarna. HERREGUD mina muskler efter fitball timmen! Mina magmuskler e ännu såå sjuka :DD Ville typ gråta igår på dans träningen när allt värkte. Inte ens aerial yoga på tisda kväll underlätta muskelvärken.
I morgon blir det vilo dag och på lördag skall jag till Messilä JEEE e så ivrig på det. Det blir andra gången i backen den här vintern, ynkligt!

Det här e vad jag behöver träna mycket på jade och superman (fortfarande!)

Natasha Wang gör jade så fint!