Har ätit mycket sött under augusti månaden så från och med idag (igår blev de mycket glass) så skall jag bara äta sött på special tillfällen som min brors födelsedagsmiddag :) Märker själv skillnaden på min kropp jämfört med våren då jag var i ganska bra skick. Tyvärr har jag lite svårt att träna armarna eftersom handleden måste få vila så mycket som möjligt men det finns ju alltid olika sätt man kan träna :D
Förra veckan var jag på lenkki och fick ingen penikka! så hoppas på att kunna försiktigt springa mer och få det med i mina träningar. Har en träningsdagbok vart jag skriver vad jag tränat och vad som kändes bra, dåligt och vad som måste förbättras. Kan sedan gå tillbaka och se vad jag skrivit och veta om jag gjort framsteg :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar